Mental Health
Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Der Arbeitsalltag bringt oft viele Herausforderungen mit sich: volle Terminkalender, E-Mails, Meetings. In dieser Dynamik bewusst innezuhalten und gelassen zu bleiben, ist nicht selbstverständlich. Genau hier setzen wir in der Betty Barclay Group an.
Mehr Gelassenheit im Job
In der Betty Barclay Group ist nicht nur entscheidend, was wir tun, sondern auch wie wir arbeiten. Mit regelmäßigen Online-Workshops rund um Achtsamkeit und Resilienz möchten wir unser Team gezielt unterstützen. In Zusammenarbeit mit Philipp Pham von Mindfulife bieten wir Impulse, die dabei helfen, Belastungen im Berufsalltag bewusster zu begegnen.
Die Einheiten vermitteln konkrete Techniken für mehr Ruhe, Reflexion und innere Stabilität. Ziel ist es, langfristig eine gesunde Balance zu fördern, für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag.
Mentale Stärke durch Verbindung
Unsere Workshops greifen unterschiedliche Themen auf, die zeigen, welche Faktoren unsere mentale Stärke im Alltag beeinflussen können. Dazu gehören beispielsweise die Bedeutung von Beziehungen, gelingender Kommunikation oder auch die Fähigkeit zur Selbstführung. Ziel ist es, ein Umfeld zu schaffen, das Achtsamkeit fördert und die persönliche Resilienz stärkt.
Gesundheit als Teil unserer Unternehmenskultur
Mentale Gesundheit ist für uns kein Zusatzangebot, sondern ein fester Bestandteil unserer Kultur. Wir schaffen ein Arbeitsumfeld, in dem sich Menschen wohlfühlen, entwickeln und mit Freude arbeiten können. So entsteht Raum für persönliches Wachstum, Teamzusammenhalt und nachhaltige Stärke.
